NordicBarre Classic

Service Description

NordicBarre classic is a fast and effective full body workout based on classical ballet techniques combined with elements of dance and fitness. We are working to improve posture, core strength, balance, and flexibility while building long, lean muscles without the bulk. NordicBarre classic is unlike any other Barre class you've ever tried before. It's a form of Barre that connects movement and flow to music supporting you through a high-intensity class that builds your stamina, strength, and cardio. This is a great exercise for those who want to stay or get in shape, are struggling with old injuries, pain, or want to start exercising for the first time! NordicBarre is for all levels, ages and bodies. ----------------- NordicBarre classico es un entrenamiento de cuerpo completo rápido y efectivo basado en técnicas de ballet clásico combinadas con elementos de danza y fitness. Estamos trabajando para mejorar la postura, la fuerza central, el equilibrio y la flexibilidad mientras desarrollamos músculos largos y magros sin volumen. El entrenamiento de NordicBarre classico es diferente a cualquier otra clase de Barre que hayas probado antes. Es una forma de Barre que conecta los movimientos con la música para apoyarte a través de una clase de alta intensidad que desarrolla tu resistencia, fuerza y cardio. ¡Este es un gran ejercicio para aquellos que quieren mantenerse o ponerse en forma, están luchando con viejas lesiones, dolor o quieren comenzar a hacer ejercicio por primera vez! NordicBarre es para todos los niveles, edades y cuerpos.

Cancellation Policy

Si no puede participar en su clase reservada, asegúrese de cancelar a más tardar 2 horas antes del inicio de la clase. De lo contrario, la clase se tomará de su tarjeta.

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